Спокойная практика каждый день

Дхамма, медитации, Упосатха и личный путь каждый день.

Telegram-бот для регулярной практики, чтения, медитаций и спокойных напоминаний.

Без рекламы, аналитических трекеров и лишнего шума.

Терракотовое солнце над мягкими горами, пагода и лотос
Наблюдай опыт. Возвращайся к практике.

В одном спокойном пространстве

Что внутри

Основные инструменты для практики — без перегруженных экранов и чувства соревнования.

Дхамма

Библиотека текстов, Дхаммапада, чтение дня и материалы для спокойного изучения.

Медитации

Простые практики и таймер для регулярной медитации.

Упосатха

Календарь и спокойные напоминания о днях Упосатхи.

Притчи

Короткие истории и размышления, к которым можно возвращаться.

Личный путь

Дневник практики, история медитаций и бережная статистика.

Небо

Фазы Луны и дополнительный астрологический модуль, отделённый от буддийской части.

Скоро

DharmaDay+

Расширенные программы практики, персональная статистика, библиотека и дополнительные функции.

Три простых шага

Как начать

  1. 1

    Открой DharmaDay в Telegram.

  2. 2

    Выбери практику.

  3. 3

    Возвращайся, когда захочется.

Мы рядом

Поддержка

Telegram
@sup_help_dharma
Время работы
10:00–21:00 UTC+7
Ответ
до 24 часов
Написать в Telegram
QR-код со ссылкой на Telegram-бот DharmaDay

Наведи камеру телефона